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Auronzo – Day 4, altro giorno di corsa lungo il lago

Auronzo – Day 4, altro giorno di corsa lungo il lago

Inizia il quarto giorno di ritiro ad Auronzo di Cadore della Lazio

di redazionecittaceleste

AURONZO DI CADORE – La Lazio torna in campo in mattinata. Il programma di oggi prevede solamente la seduta mattutina, senza allenamento pomeridiano. I biancocelesti (ovviamente in completo giallo) hanno cominciato con un riscaldamento basato su esercizi stabilizzatori. Subito dopo largo a skip, mobilità articolare su ostacoli alti e bassi e infine propriocettività col pallone. In seguito la squadra è scesa al lago di Santa Caterina per la seconda sessione di ripetute della settimana. Solo tre i portieri a lavoro con mister Grigioni. Si tratta di Strakosha, Alia e Adamonis. Guerrieri e Reina, così come Lukaku, Caicedo e Luiz Felipe, sono rimasti nel centro sportivo. Questi ultimi hanno effettuato lo stesso lavoro dei compagni, ma sul manto erboso dello Zandegiacomo.

Lungo il lago di Santa Caterina erano tre i gruppi. Il primo era formato da Immobile, Milinkovic, Lazzari, Escalante, Acerbi, Falbo, Djavan Anderson, Armini e Parolo. Il secondo da Luis Alberto, Jony, Raul Moro, Vavro, Radu, Marusic, Kiyine e Badelj. Infine il terzo gruppo consisteva solo in due giocatori, ovvero Bastos e André Anderson. Sei ripetute di 1 km, due in più rispetto a due giorni fa. Dopo il lavoro atletico la squadra è rientrata alla Zandegiacomo per effettuare un po’ di scarico tra crioterapia e stretching. Falbo, Raul Moro, Armini, Badelj e Marusic, invece, hanno optato per il torrente gelato. Ancora palestra per Cataldi, mentre Leiva si è allenato in maniera differenziata col prof Fonte sul campo adiacente a quello principale. Oggi pomeriggio riposo. Appuntamento a domani, giorno della prima amichevole.

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